요즘 들어 출근 루틴이 조금 달라졌다. 예전엔 그냥 신발 신고 나가면 끝이었는데, 어느 순간부터 발바닥과 뒤꿈치 쪽이 묵직하게 당기는 느낌이 들기 시작했다. 하루 종일 사무실과 미팅을 오가며 서 있는 시간이 길어진 탓인지, 퇴근 무렵이면 발 아치 안...

 요즘 데일리 컨디션이 발에서 무너진다는 걸 자주 느낍니다. 출근해서 자리 한 번 앉기 전까지 평균 사오천 보, 점심에 또 걷고, 미팅 다니면 만 보는 우습게 넘어가는 루틴이라서요. 처음엔 그냥 신발 탓이라고 생각했습니다. 새 운동화로 바꾸고 인솔도 ...

요즘 들어 부쩍 발이 무겁다는 느낌을 받았다. 하루 종일 사무실에 앉아 있다가도 외근이 잡히면 도심을 한참 걸어야 하고, 퇴근하고 나면 발바닥이 묵직하게 가라앉는 기분이었다. 특히 신경 쓰였던 건 뒤꿈치통증이었다. 아침에 일어나 첫 발을 디딜 때...