아킬레스건염은 발뒤꿈치뼈로 이어지는 굵은 힘줄에 미세한 손상이 누적되어 통증과 뻣뻣함이 나타나는 상태로 알려져 있습니다. 운동을 즐기는 분들에게서만 발생하는 문제가 아니라, 장시간 서서 일하는 직업군이나 평소 종아리가 짧고 단단한 분들에게도 자주 보...

아침에 침대에서 일어나 첫 발을 디딘 순간, 발뒤꿈치 안쪽이 콕 찌르듯 아프다가 몇 발자국 걸으면 잠잠해지는 경험을 한 번이라도 해 본 분이라면, 족저근막염초기라는 표현이 낯설지 않을 것입니다. 발바닥을 가로지르는 두꺼운 섬유띠인 족저근막에 작은 손상...

흔히 족막염이라 부르는 발바닥 근막의 통증은 한 번 시작되면 출퇴근, 장시간 보행, 운동 일정 전반에 영향을 주는 누적성 부담으로 알려져 있습니다. 공공 의료 정보 자료에서는 성인 인구의 일정 비율이 일생에 한 번 이상 발바닥 근막 부위의 통증을 경험...