걷거나 계단을 오를 때 무릎에 통증이 느껴지면 가장 먼저 의심하게 되는 것이 신발입니다. 실제로 잘못된 신발 선택이 무릎 부담을 가중시킨다는 보고가 꾸준히 제기되어 왔습니다. 무릎통증운동화라는 단어가 검색어로 자주 등장하는 이유도 이 때문입니다. 신발...

무릎 통증은 현대인에게 매우 흔한 호소 증상 중 하나입니다. 대한정형외과학회 자료에 따르면 국내 성인 인구의 상당수가 일생에 한 번 이상 무릎 관절 통증을 경험한다고 알려져 있습니다. 무릎은 체중을 직접 지탱하면서 보행, 계단 오르내리기, 운동 등 거...

발의 아치는 단순한 곡선이 아니라 보행 중 체중을 분산시키는 핵심 구조입니다. 평소에는 의식하지 않지만, 한 번 무너지기 시작하면 발바닥뿐 아니라 무릎과 허리까지 영향이 이어지는 것으로 알려져 있습니다. 최근 들어 아치신발깔창을 찾는 분들이 늘어나는 ...