신발과 발 건강, 그리고 깔창의 역할 정리
하루 평균 성인이 걷는 걸음 수는 대략 오천에서 칠천 보 수준으로 알려져 있습니다. 그 모든 충격을 직접 받아내는 것이 신발입니다. 신발은 단순한 의류의 일부가 아니라 보행 환경의 일부이며, 발의 구조와 자세, 무릎과 허리의 부담까지 영향을 미치는 도...
하루 평균 성인이 걷는 걸음 수는 대략 오천에서 칠천 보 수준으로 알려져 있습니다. 그 모든 충격을 직접 받아내는 것이 신발입니다. 신발은 단순한 의류의 일부가 아니라 보행 환경의 일부이며, 발의 구조와 자세, 무릎과 허리의 부담까지 영향을 미치는 도...
런닝화는 달리기를 위해 설계된 신발이지만, 실제로는 일상 보행과 가벼운 운동을 포함한 다양한 상황에서 가장 많이 신게 되는 신발 중 하나로 알려져 있습니다. 대한스포츠의학회 자료에 따르면 국내 성인의 절반 이상이 한 켤레 이상의 런닝화를 보유하고 있...
발바닥통증은 성인 인구의 상당수가 일생에 한 번 이상 경험하는 흔한 증상으로 알려져 있습니다. 대한정형외과학회 자료에 따르면 발바닥통증으로 외래를 찾는 환자의 비율은 전체 족부 질환 중에서도 상위에 속하며, 그중 다수가 만성 형태로 진행되어 일상생활에...