골프는 빠르게 달리거나 높이 뛰는 운동이 아닌데도 발에 적지 않은 부담을 남기는 종목입니다. 충격의 크기보다는 발이 받는 힘의 방향과 순서가 다른 운동과 구별되기 때문입니다. 한 라운드 동안 같은 자세로 수십 번 스윙을 반복하고, 그 사이사이 평균 7...

군용무릎보호대는 사격 자세나 포복, 장비를 멘 행군 같은 군 생활 특유의 동작에서 무릎을 보호하기 위해 쓰이는 보조 장구를 가리킵니다. 민간에서 쓰는 스포츠용 무릎 보호대와 비슷해 보이지만, 실제로 무릎에 실리는 부담의 성격이 꽤 다릅니다. 군 환경에...

테니스는 발에 걸리는 부담의 성격이 다른 운동과 꽤 다른 종목입니다. 일정한 속도로 앞으로 나아가는 달리기와 달리, 짧은 거리에서 멈추고 방향을 틀고 다시 튕겨 나가는 동작이 한 경기 안에서 수백 번 반복됩니다. 그래서 테니스를 즐기는 분들이 신발 안...