아침에 침대에서 일어나 첫 발을 디딘 순간, 발뒤꿈치 안쪽이 콕 찌르듯 아프다가 몇 발자국 걸으면 잠잠해지는 경험을 한 번이라도 해 본 분이라면, 족저근막염초기라는 표현이 낯설지 않을 것입니다. 발바닥을 가로지르는 두꺼운 섬유띠인 족저근막에 작은 손상...

흔히 족막염이라 부르는 발바닥 근막의 통증은 한 번 시작되면 출퇴근, 장시간 보행, 운동 일정 전반에 영향을 주는 누적성 부담으로 알려져 있습니다. 공공 의료 정보 자료에서는 성인 인구의 일정 비율이 일생에 한 번 이상 발바닥 근막 부위의 통증을 경험...

발바닥에 통증이 생긴 뒤 처음 하는 검색이 신발에 관한 것인 경우가 많습니다. 통증이 자리 잡기 전까지 신발을 의식적으로 고른 경험이 거의 없다가, 한쪽 뒤꿈치가 묵직해지기 시작하면 그제야 매일 신는 신발과 발의 관계를 다시 돌아보게 됩니다. 근족막염...